Educazione alimentare: i bambini imitano gli adulti
Una recente ricerca conferma quanto sia importante per l’educazione alimentare dei propri che i genitori diano il giusto esempio.
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La mensa scolastica, domande e risposte
La mensa scolastica non ha l’unico scopo di nutrire i bambini, ma quello di educarli alla corretta alimentazione.
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Panini crema di ceci
Una saporita merenda per la scuola che grazie all’alto contenuto di fibre mantiene sazi a lungo e contrasta la stipsi.
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Il sovrappeso nei bambini disabili
I bambini disabili hanno una prevalenza di sovrappeso superiore ai loro coetanei senza disabilità, ma interventi mirati possono migliorare la situazione.
Sapori di stagione
La zucca
La zucca è un ortaggio che colora i nostri piatti invernali. È ricca di carotenoidi, fibra e sali minerali e povera in calorie. I semi sono degli ottimi snack
Ricette per bambini 1-3 anni
Medaglioni di zucchina e robiola
Ricetta veloce a cui basta associare una fonte di carboidrati per una cenetta coi fiocchi.
Ricette per bambini 4-10 anni
Cuoricini di broccoli
Un modo appetitoso adatto ai bambini di presentare una verdura salutare come i broccoli.
La tata consiglia
I miei figli bisticciano in continuazione
Succede in tutte le famiglie eppure potete cercare di allentare i bisticci con delle riunioni settimanali per risolvere le difficoltà.
Giochi per bambini
Gatto e topo
Il gatto e il topo è un gioco da fare in un luogo spazioso, meglio all’aperto, dove i bambini possano correre liberamente.
Alimentazione corretta
Insegnare ai bambini a usare le posate e mangiare da soli: alcune semplici regole
Insegnare ai bambini a mangiare autonomamente accresce la loro autostima, la loro capacità di indipendenza e l'attitudine a relazionarsi con gli altri a tavola "come se fosse un gioco".
Stili di vita
Le giuste porzioni per una sana alimentazione a piramide
Un mezzo, un terzo , un sesto: scopri quali ingredienti sono associati a queste quantità!
L'esperto risponde
Rivolgiti ai nostri esperti, per sapere come crescere meglio tuo figlio.
Svezzamento
Svezzamento: l'inizio e gli errori da non fare
Lo svezzamento va fatto con pazienza e gradualità: i consigli della dottoressa Caroli.
Malattie infantili
Tanti utili consigli per prendersi cura del naso
Il naso è importante perché filtra, riscalda e umidifica l’aria: ecco come tenerlo in salute.
