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Attualità

Alimentazione in gravidanza: sì alla varietà, no agli eccessi

Mangiare in modo equilibrato aiuta a tenere in salute la donna e il nascituro: il professor Andrea Vania spiega come fare e gli errori da evitare.

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Sapori di stagione

Gli asparagi

Disponibili da fine inverno a primavera inoltrata gli asparagi sono ricchi di fibra, vitamina A, C, E, acido folico, sali minerali e fitonutrienti. Ottimi per risotti, frittate, vellutate, tortini, paste ripiene, insalate.

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Ricette per bambini 1-3 anni

Sorbetto alle fragole

sorbetto alle fragole

Una merenda sfiziosa con poche calorie e tanta vitamina C.

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Ricette per bambini 4-10 anni

Sedanini rucola e salmone

2 Maccheroncini rucola e salmone

Una gustosa pasta a base di salmone fresco, un pesce ricco di omega3, vitamene e sali minerali.

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La tata consiglia

Quando smettere di fargli usare il ciuccio?

Il bambino verso i 2-3 anni, interessato a nuovi giochi e attività, dovrebbe abbandonare il ciuccio spontaneamente. Sappiate che dopo i 3 anni, il ciuccio può creare problemi di dentizione e di dizione.

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  • educazione
  • Giochi per bambini

    La corsa dei mattoni

    Divertente gioco tradizionale da fare preferibilmente all’aperto.

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    Strumenti di misurazione della crescita

    strumenti di crescita

    Questa area è dedicata agli strumenti che vi aiuteranno a orientarvi sulle curve di crescita e a calcolare l'Indice di Massa Corporea dei vostri bambini con poche semplici mosse.

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    Alimentazione corretta

    Frutta, verdura e legumi: così i bambini ne andranno matti

    Fanno bene tanto che dovrebbero essere la base dell’alimentazione, ma spesso ci si dimentica del loro sapore.

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    Stili di vita

    Le giuste porzioni per una sana alimentazione a piramide

    Un mezzo, un terzo , un sesto: scopri quali ingredienti sono associati a queste quantità!

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    L'esperto risponde

    l'esperto risponde

    Rivolgiti ai nostri esperti, per sapere come crescere meglio tuo figlio.

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    Svezzamento

    Svezzamento: l'inizio e gli errori da non fare

    Lo svezzamento va fatto con pazienza e gradualità: i consigli della dottoressa Caroli.

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    Malattie infantili

    I bambini e l’influenza del 2015: sintomi, contagio e rimedi consigliati

    Il virus si trasmette tramite le mucose di bocca, occhi e naso e il contagio è favorito negli ambienti chiusi e affollati: ecco alcuni consigli utili.

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