• Bambina beve acqua

    Quanta acqua bisogna bere?

    Secondo il pediatra Aaron Carroll la regola degli 8 bicchieri di acqua al giorno è sbagliata: cosa ne pensa la dottoressa Caroli, temporary advisor dell’Oms.

  • ASPARAGI COPERTI

    Asparagi coperti

    un piatto saporito e leggero, adatto ai più piccini e ricco di fibre, vitamine (A, C, E) e acido folico

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    Tante idee per una fresca colazione

    La colazione è uno dei pasti fondamentali della giornata, ma d’estate si tende a saltarla: tante idee per una colazione fresca, equilibrata e salutare

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    Il basilico

    Aggiunto a molte pietanze della cucina mediterranea, il basilico, col suo odore intenso è anche la base del pesto ed è ricco di beta carotene e vitamina C

Attualità

Obesità infantile: come riconoscerla

Nonostante l’obesità infantile sia un’emergenza i genitori faticano a capire se i figli siano in sovrappeso o, addirittura, obesi.

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Sapori di stagione

Il melone

Tipico frutto estivo, il melone è un integratore naturale contro il caldo essendo ricco di acqua e sali minerali, oltre che di vitamina c e betacarotene che sono potenti antiossidanti.

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Ricette per bambini 1-3 anni

Tocchetti di pollo con zucchine

TOCCHETTI DI POLLO CON ZUCCHINE

Un piatto che accompagnato da pane e frutta a fine pasto costituisce un’ottima alternativa per la cena, veloce, pratica e di gusto per tutta la famiglia.

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Ricette per bambini 4-10 anni

Mezze penne sedano e tonno

MEZZE PENNE SEDANO E TONNO

Un piatto semplice e saporito adatto all'estate

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La tata consiglia

I miei figli bisticciano in continuazione

Succede in tutte le famiglie eppure potete cercare di allentare i bisticci con delle riunioni settimanali per risolvere le difficoltà.

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  • rapporti-familiari
  • Giochi per bambini

    La corsa dei granchi

    Un gioco di movimento che aiuta a sviluppare nei bambini agilità e coordinazione.

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    Alimentazione corretta

    Frutta, verdura e legumi: così i bambini ne andranno matti

    Fanno bene tanto che dovrebbero essere la base dell’alimentazione, ma spesso ci si dimentica del loro sapore.

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    Stili di vita

    Le calorie non sono tutto

    Non tutte le calorie sono uguali: ogni nutriente ha la sua funzione all’interno del nostro organismo e un eccesso del suo consumo può provocare gravi danni.

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    L'esperto risponde

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    Rivolgiti ai nostri esperti, per sapere come crescere meglio tuo figlio.

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    Svezzamento

    Svezzamento: l'inizio e gli errori da non fare

    Lo svezzamento va fatto con pazienza e gradualità: i consigli della dottoressa Caroli.

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    Malattie infantili

    Tanti utili consigli per prendersi cura del naso

    Il naso è importante perché filtra, riscalda e umidifica l’aria: ecco come tenerlo in salute.

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