Lo sport ideale per i bambini? Prima il piacere
Lo sport fa bene al bambino, ma a patto che ne siano protagonisti il gioco e il divertimento.
Stili di vita
La merenda a scuola: c’è bisogno di mamme attive
La merenda a scuola non deve essere abbondante né troppi grassa. Ma le mamme possono fare molto per diffondere sane abitudini alimentari.
Obesità infantile: chi dorme non piglia…peso!
C’è un legame tra obesità infantile e sonno. Secondo uno studio americano, i bambini che dormono meno hanno maggiori probabilità di avere peso in eccesso.
Raffreddore: come prevenirlo e curarlo
È la malattia umana più comune, si diffonde con estrema facilità e passa in una manciata di giorni. […]
Il verde urbano per la salute dei nostri figli
Il verde urbano, dai più piccoli giardinetti al grande parco, passando dal viale alberato alle ciclabili rappresenta una risorsa di […]
Tutti a scuola a piedi con il Pedibus!
Quando ho letto del Pedibus (o Piedibus) qualche anno fa, ho pensato fosse una grande idea che mette d’accordo molte […]
Lavarsi le mani: per i bambini una questione di igiene e salute
È scientificamente provato che il lavaggio delle mani è un ottimo ed economico sistema per prevenire innumerevoli malattie: scopri come insegnarlo ai bambini!
Nati per leggere: la lettura fa bene ai bambini
Leggere ai propri figli favole e racconti aumenta la loro ‘autostima e favorisce sviluppo cognitivo e successo scolastico.
Il sonno nel primo anno
Il sonno è indispensabile per ripristinare le funzioni del cervello e, infatti, senza sonno si muore. Al sonno si deve […]
Di 10 in 10: decalogo per un buon uso della TV
1. Non permettere l’uso della TV a bambini di età inferiore ai 4 anni; 2. Limitare le ore di televisione […]
Bambini e attività fisica: “Dottore, quale sport è più indicato per mio figlio?”
Domanda ricorrente per pediatri e nutrizionisti da parte dei genitori, che attribuiscono allo sport praticato dal proprio bimbo una grande […]
