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L'esperto risponde

A 1 anno si può mangiare con i grandi

Nome: Gabriel
Età del bambino: 12 mesi
Sesso: maschio
Comune: grosotto
Area tematica: Educazione
Domanda: Buongiorno, le chiedo un parere riguardo alla corretta quantità di cibo per mio figlio Gabriel nato il 10-3-2015. Peso attuale 10,650kg per 76cm. La mia paura è che il bambino mangi troppo dato che oltre alla pappa, che mangia molto volentieri e in grandi quantità, stando con noi a tavola continua a spiluccare il nostro cibo; pezzetti di pane, assaggino della polenta, di prosciutto o della crosta della pizza etc. Insomma, ha preso davvero una brutta abitudine perché ripeto il bambino riceve tutto quanto sia necessario per sfamarlo con la sua pappa, ma nonostante ciò manifesta palesemente la voglia di assaggiare e mangiare tutto ciò che trova sulla tavola. Credo non sia un comportamento giusto quello di assecondare la sua voglia irrefrenabile di cibo. Mi dia un consiglio e mi faccia sapere se necessita di altre informazioni. Aggiungo solo che anche la sorellina che ora ha 6 anni aveva e ha la stessa voracità (nata 1-2-2010, alta circa 120 cm per 25-26kg).
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

cara mamma Cristina, la domanda è complessa ma la risposta è semplice: abbandonate le pappe! Con questo intendo dire di passare Gabriel a pieno titolo alla mensa dei grandi in quanto in primis ha ormai un anno di età e secondariamente è evidente quanto suo figlio sia interessato a ciò che avviene a tavola e ha gran voglia di parteciparvi. Suddivida gradualmente le pappe in 3 portate classiche proponendole a Gabriel nel contesto della vostra cena arrivando, almeno in parte, a condividere a breve le stesse preparazioni con voi, con le ovvie attenzioni ai formati della pasta, alla consistenza dei secondi e contorni, e ad evitare il sale aggiunto. Questo eviterà inutili raddoppi del pasto e agevolerà l’autonomia del bambino. Buona crescita.

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