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A 13 mesi i bambini devono mangiare un po’ di tutto

Nome: Cloe
Età del bambino:
Sesso:
Comune: finale ligure
Area tematica: Educazione
Domanda: Buongiorno sono una mamma di una bimba di 13 mesi di nome Cloe. Cloe inizia adesso a mangiare la pastina prima e vorrei iniziare a darle alla sera anche carne e pesce con i relativi contorni, ma essendo alle prime armi non saprei come e cosa darle. Vorrei smettere gli omogeneizzati. Grazie dell’aiuto
A 13 mesi i bambini devono mangiare un po’ di tutto

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

Carissima Chiara è effettivamente molto importante che Cloe inizi ad assumere tutti gli alimenti, con una struttura dei pasti simile a quella dell’adulto e con una adeguata frequenza, e smettendo del tutto gli omogeneizzati, che a quest’età non hanno più molto senso. La carne è importante per il soddisfare il suo fabbisogno di ferro e verdure, per i sali minerali e le varie vitamine, ma non dimentichi che anche i legumi forniscono analoghi nutrienti (tranne la vit. B12) dunque non vanno tralasciati, anche per dare una corretta educazione alimentare fin dal principio. Un ulteriore ritardo nell’introduzione dei vari alimenti potrebbe comportare poi anche difficoltà successive nell’accettazione di cibi nuovi e diversi, restringendo così le sue scelte alimentari future. All’interno del nostro sito troverà molte e diverse indicazioni sull’introduzione dei vari alimenti, nonché ricette sfiziose per invogliarne il consumo. Le consiglio però di parlarne anche con la sua pediatra in modo da avere indicazioni più specifiche sull’introduzione. Per ulteriori specifici dubbi ci contati nuovamente

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