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A 7 mesi è giusto introdurre anche la cena

Nome: Sofia
Età del bambino: 7 mesi
Sesso: femmina
Comune:
Area tematica: Altro
Domanda: Buongiorno, mia figlia ha 7 mesi e solo da 3 settimane mangia volentieri la pappa a pranzo perché per via del dolore ai denti voleva solamente latte materno. Dopo 3 settimane di pappa a pranzo il mio pediatra mi ha consigliato di iniziare con le pappe serali senza darmi alcuna informazione. Potrei sapere cosa offrirle? Ho provato con brodo vegetale (patate,carota e zucchina) e mais e tapioca, ma dopo un'ora la bambina piangeva per qualche doloretto alla pancia. La sera devo evitare zucchine, spianaci ecc? Prima di addormentarsi vuole attaccarsi al seno quindi evito la frutta alla sera poiché la mangia già il pomeriggio? Grazie
marina-cammisa pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott.ssa Marina Cammisa

Pediatra

cara Marina di certo a 7 mesi è bene introdurre anche la cena come le ha già detto il suo pediatra. Diventa per me difficile dirle come continuare l’introduzione degli alimenti non sapendo di preciso in cosa consista la pappa che mangia ora Sofia. In genere si usa un brodo vegetale sia a pranzo che a cena, preparato con le diverse verdure di stagione, quindi ok in questo momento alla patata, carota, zucchina, ma non dimentichi poi la lattuga, la zucca, i cavoli e i broccoli, e via via tutte le nuove stagionalità. In genere si inseriscono pesce e formaggi verso il 7° mese e tendenzialmente si preferisce iniziare con il formaggio fresco (ricotta, stracchino) limitando al parmigiano il compito di fare da condimento (un pizzico, per capirci, o anche niente). Non ci sono verdure da evitare la sera a meno che lei non noti una difficoltà di digestione per qualcosa in particolare. Una volta inserite le varie verdure nulla vieta (e anzi è buona cosa per abituare ai vari sapori) proporre oltre al brodino vegetale, delle vellutate di verdura sempre in associazione alla pasta (a questa età può introdurre tranquillamente la pastina cosiddetta 4 mesi) e ad una fonte proteica. Infine la frutta va offerta sempre, a fine pasto, anche se Sofia prende dopo anche il seno.

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