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L'esperto risponde

A 9 mesi servono 2 pappe

Nome: giulia
Età del bambino: 9 mesi
Sesso: femmina
Comune: vittoria
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Buongiorno dottori, mia figlia nata alla 37°settimana con un peso di 3kg e allattata esclusivamente al seno fino a 5 mesi, pesa attualmente 9.5 KG ed è alta 73,5 cm. Fa 4 pasti al giorno, colazione latte di proseguimento, pranzo con due cucchiai di pasta e omogeneizzato di carne o pesce o con uovo, verdure passate e olio (preparo tutto io) e frutta. A metà pomeriggio latte materno e dopo un po' yogurt o frutta e la sera ancora non cena ma beve il latte circa 230 ml. La notte da un po' di tempo si sveglia dopo 5 ore e vuole ciucciare, ha proprio fame. Ero riuscita da due mesi a togliere la tetta la notte con tanta difficoltà, lei già dorme nella sua culla. Mi dicono che è in sovrappeso e sono un po' preoccupata
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara mamma Chiara, chi le dice che Giulia è in sovrappeso? Ad oggi Giulia ha un peso nella norma. Per quanto attiene all’alimentazione, sebbene non ci dica le porzioni di omogeneizzato, ravvedrei il rischio di un eccesso proteico. Mantenga le porzioni di carne e pesce in misura di 15-20 grammi (a crudo), corrispondenti a mezzo omogeneizzato da 80 g, e inserisca la seconda pappa la sera, meglio se con legumi (10-15 g a crudo se quelli secchi, 30-45 se freschi) in modo da aumentare l’assunzione di frutta, verdura e carboidrati complessi. Nel caso, prima di dormire, può dare il suo seno per mantenere l’allattamento materno più a lungo. Sazia dopo una cena completa e con il conforto della mamma prima di dormire, Giulia non dovrebbe avere risvegli notturni. Buona crescita.

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