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L'esperto risponde

A tavola coi genitori

Nome: Viola
Età del bambino: 18 mesi
Sesso: femmina
Comune: roma
Area tematica: Educazione
Domanda: Buongiorno sono la mamma di una bimba di 18 mesi. Vorrei qualche consiglio su come deve mangiare mia figlia e se sto facendo bene. Al marttino prende latte di crescita circa 250ml, alle 12 sempre la minestrina con verdure, carne o legumi o pesce. La sera minestrina, formaggio o uovo o legumi e sempre frutta. Poi spizzica qualcosa da noi e nel pomeriggio qualche biscottino. Per merenda yogurt. secondo lei va bene così o devo cominciare a farla mangiare un po' piu' da grande? Carne tre volte la settimana, pesce due, formaggi tre, uova due.
marina-cammisa pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott.ssa Marina Cammisa

Pediatra

Gentile Roberta, l’alimentazione di Viola mi sembra corretta. Il suo “poi spizzica da noi e nel pomeriggio qualche biscottino” mi fa pensare però che la piccola è più che pronta a partecipare alla tavola dei grandi! La minestrina con verdure probabilmente comincia a starle stretta e vorrebbe cominciare con pasta e pomodorini e magari cacio fresco (come si fa dalle mie parti) e a separare il primo dal secondo piatto. Viola è in grado di seguire la vostra alimentazione, di cominciare a mangiare da sola e di partecipare al momento conviviale per eccellenza. Cominciate pian piano sminuzzando il vostro cibo e rivedendo l’alimentazione della famiglia alla luce di questo nuovo, prezioso ingresso. Infatti questo è il momento di adeguare la vostra alimentazione a quella di Viola e, con calma, la sua alla vostra. Solo così saremo certi che per il futuro alimentare di Viola non ci saranno proibizioni ma solo utili e quotidiani esempi.

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