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L'esperto risponde

Alimentazione a 21 mesi: quanti pasti al giorno?

Nome: Matteo
Età del bambino: 21
Sesso: maschio
Comune:
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Buongiorno, mio figlio mangia 2-3 volte al giorno e il latte 2 volte la sera e la mattina, la mia domanda è: quanti pasti devono avere a questa età? E le merendine tipo cornetti vanno bene ogni tanto o non sono buone perchè contengono zuccheri?
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

 Caro Papà Andrea, 4-5 pasti vanno bene, basta decidere se sono 4 o 5. Uno schema ragionevole potrebbe essere la colazione con latte e 2 biscottini, il pranzo, la merenda, la cena e il latte prima di dormire, se questa è l’abitudine che avete dato a Matteo con l’allattamento materno, altrimenti può togliere il latte della sera e inserire un frutto o uno yogurt a metà mattina. Per quanto attiene al cornetto rientra nella categoria che io chiamo “sperimentazioni”, va bene, ma solo occasionalmente. Buona crescita.

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