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L'esperto risponde

Attenti all’olio!

Nome: Annalaura
Età del bambino: 7 mesi
Sesso: femmina
Comune: carpi
Area tematica: Preparazione pappe
Domanda: Buongiorno, volevo chiedere se la mia bimba cresce troppo e se mangia il giusto o no. Annalaura ha 7 mesi e 10 giorni, pesa circa 9,5 kg per 74 cm e la sua giornata tipo alimentare è: Alle 7, 210 ml di acqua con 7 misurini di latte in polvere tipo 2; alle 10.30, 40 gr. di omogeneizzato di frutta; alle 13, 150 ml di brodo vegetale, 15 gr. di pastina, 50 gr. di verdure, 40 gr. di omogeneizzato di carne, olio e 1 cucchiaino di parmigiano; alle 16, 40 gr. di omogeneizzato di frutta; alle 19, 100 ml di brodo vegetale, 15 gr. di mais e tapioca, 90 gr. di verdure, olio e 1 cucchiaino di parmigiano; alle 22, 180 ml di acqua con 6 misurini di latte in polvere tipo2.Secondo il mio pediatra cresce tanto ma lui si limita a dire questo e a darmi la fotocopia, ogni 2 mesi, con la lista dei cibi, che io seguo. Le uniche modifiche che ho fatto sono che le do il latte, invece che a merenda la sera e ho tolto la carne della sera sostituendola con più verdure... Grazie.
Attenti all'olio!

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Gentile signora Cinzia, il suo pediatra ha ragione quando dice che Annalaura cresce troppo, il suo peso infatti è sotto il 97° percentile e l’altezza sopra il 97°. Ciò che invece voglio spiegarle è che il peso di sua figlia è ben proporzionato alla sua lunghezza. Il suo BMI, infatti, è di 17,6 e si trova appena sopra il 50° percentile. Quindi, diciamo, che va tutto bene e lei è molto brava e attenta. Il consiglio che voglio darle è di stare attenta all’olio (lei non lo specifica, vanno bene uno o due cucchiaini a pasto di olio extravergine di oliva) e di variare i secondi di carne con pesce, legumi (15g) e formaggi freschi (15g) con molta calma. Infine aumenti un po’ la pastina a 20g e forse 90 g di verdura a 7 mesi sono un po’ troppi, può scendere a circa 50g.

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