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L'esperto risponde

Basta pappe a un anno e mezzo!

Nome: Angela
Età del bambino:
Sesso:
Comune: Mantova
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Buongiorno, la mia bimba di 16 mesi pesa 11 kg per 80 cm di altezza e mangia in questo modo: Colazione: 250 di latte con 3 biscotti;Merenda: se lo accetta un omogeneizzato di frutta;Pranzo: minestra in brodo con verdure passate, 3 cucchiai di pastina, 1 omogeneizzato di carne, un cucchiaio di olio e un po' di grana;Merenda: 1 yogurt alla frutta;Cena: come il pranzo, ma cerco di variare le proteine tra pesce, prosciutto e ricotta o formaggino, anche se non è facile in quanto lei preferisce la carne. Per farla mangiare, allora, aggiungo un cucchiaino di omogeneizzato alla carne per insaporire.Ho provato a passare dagli omogeneizzati alla frutta e carne frullati, ma li rifiuta.Potete darmi un consiglio sulla sua alimentazione e spiegarmi dove sbaglio? Per esempio: un vasetto intero di omogeneizzato come quantità va bene o è troppo? Grazie
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara mamma Monica, dove sono i legumi? Le faccio questa domanda provocatoriamente, perché è l’unica vera mancanza nel piano alimentare proposto. Detto questo, quello descritto è un schema che, indipendentemente dalle quantità, poteva andare bene fino a 4-5 mesi fa: è tempo di cambiare. Facciamo fare ad Angela il passo successivo: basta pastine e omogeneizzati e saltiamo a questo punto le carni frullate. Inviti la bambina alla tavola dei grandi e le offra un’alimentazione condivisa strutturata in primo, secondo, contorno e frutta. Pensi per esempio a delle polpettine di carne o legumi o pesce da offrire dopo un piattino di mini pennette al pomodoro. Segua questa indicazione con la sensibilità e l’ascolto rispetto a ciò che le rimanda Angela, faccia quindi le cose gradualmente, ma potrebbe stupirsi di come la bambina sia di fatto pronta al passaggio. Ricordi infine che un vasetto di omogeneizzato corrisponde a circa 30 grammi di carne fresca, mentre la dose adeguata, quando andrà a preparare il secondo piatto per la bambina, è ancora di circa 20 g. Buona crescita.

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