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Bimbi troppo golosi: cosa fare?

Nome: Alena
Età del bambino: 20 mesi
Sesso: femmina
Comune:
Area tematica: Educazione
Domanda: Mia figlia pesa 13,6 kg ed è alta circa 90 cm. Il pediatra mi dice che è in sovrappeso, facendomi preoccupare un po’. È una buongustaia, ma è soprattutto golosa. La sua alimentazione è varia, ma rifiuta formaggi e frutta, tranne quella omogeneizzata. È davvero così eccessivo il suo peso?
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

In effetti il peso è ai limiti alti ma dalle curve di crescita risulta proporzionato all’altezza (la sua bimba è infatti anche molto alta), pertanto non si preoccupi. È positivo che la bimba sia interessata al cibo e mangi volentieri, ma è ancora molto piccola e starà alla mamma e al papà proporre alimenti sani senza assecondare troppo la sua “golosità” e questo è vero indipendentemente dall’eccesso o meno del peso. Questi anni sono molto importanti per strutturare un sano rapporto con l’alimentazione che la sua bimba potrà portare con sé per tutta la vita. I formaggi, ma soprattutto la frutta sono cardini dell’alimentazione di un bimbo, non ceda e proponga con entusiasmo e con fantasia qualche formaggio fresco e i molti frutti colorati che la bella stagione ci sta iniziando a portare.

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