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L'esperto risponde

Bimbometro, che aiuto!

Nome: Camilla
Età del bambino:
Sesso:
Comune: Venezia
Area tematica: Altro
Domanda: Gentilissima, mia figlia Camilla ha 12 anni ed è alta 160 cm, pesa 40 kg. Crede che sia giusto come peso? Grazie, Eleonora
marina-cammisa pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott.ssa Marina Cammisa

Pediatra

Gentile Eleonora, credo che Camilla abbia un ottimo rapporto tra altezza e peso. Come lei stessa potrà verificare, utilizzando il Bimbometro che trova sul nostro sito, la sua ragazzina sta bene. Naturalmente il giusto BMI non necessariamente corrisponde ad una alimentazione corretta. Ci sono individui, bambini o adulti, che sono costituzionalmente magri ma che mangiano continuamente alimenti sbagliati. Quello che consiglio ai genitori in questi casi è di rivedere l’alimentazione della famiglia verificando che vi siano ogni giorno due porzioni di verdura e tre di frutta, come consiglia l’Organizzazione Mondiale della Sanità, e che sia ricca di legumi, pesce e carni bianche e non utilizzi bevande zuccherine. Nessun alimento è proibito in una alimentazione corretta ma alcuni cibi devono essere occasionali. L’organismo è come una casa, anche se bella, se costruita con materiale di scarsa qualità, presenterà più precocemente delle crepe.

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