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L'esperto risponde

Come pesare pasta e carne?

Nome: Eva
Età del bambino: 2 anni
Sesso: f
Comune: Bergamo
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Buongiorno, mia figlia ha 24 mesi è alta 87cm e pesa 12kg. Sono molto soddisfatta della sua educazione alimentare poiché è bilanciata e varia e la piccola mangia proprio tutto (tranne cibi inutili come prodotti confezionati, dolci e bevande gas) ! L’unica mia preoccupazione è la grammatura dei vari alimenti perché a volte mi sembra troppo poco (ad es. 30g di pasta, 50g di carne...). Non so più regolarmi e mi ritengo fortunata perché la piccola mangia solo in base alla sua fame e quindi se lascia qualche maccherone nel piatto non insisto affinché lo finisca. Vi sarei immensamente grata se mi poteste dare un piano alimentare! Grazie.
Come pesare pasta e carne?

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Gentile mamma Dalila, perché darle un piano alimentare quando va tutto bene? Proprio non capisco. La sua bellissima Eva è nella norma sia nel peso che nell’altezza, quindi sta facendo un ottimo lavoro. In questo sito, ovviamente, non si possono dare piani dietetici personalizzati, ma le posso assicurare che nel suo caso non c’è n’è bisogno. In casa sua, a tavola, succede una cosa naturale e sana che la società moderna vuole farci dimenticare: una mamma che cucina in modo vario ed equilibrato, e una bambina che smette di mangiare quando si sente sazia. Continui così, non le do un piano alimentare, ma le faccio tanti ma tanti complimenti.

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