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L'esperto risponde

Conoscere nuovi sapori è importante

Nome:
Età del bambino:
Sesso:
Comune: montoro
Area tematica: Sano sviluppo
Domanda: Mio figlio da quando ha 5 mesi mangia solo la pastina con omogeneizzati di carne e pesce. Prima mangiava anche gli omogeneizzati di frutta, poi alternavo con frutta fresca frullata, ma non ne ha voluto più sapere. Ora dopo un’oretta dalla pastina mangia solo formaggi freschi alla frutta! Domanda: cosa posso inserire nella cena come secondo per non dare sempre pastina?
marina-cammisa pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott.ssa Marina Cammisa

Pediatra

Cara Daniela, non credo che qualcuno le abbia consigliato di assecondare sempre e soltanto i gusti di suo figlio. Così gli impedisce di conoscere nuovi sapori che si imparano ad apprezzare poco alla volta. È come andare a scuola, ogni giorno conosci qualcosa in più del giorno prima. Avere eliminato frutta sostituendola con i formaggi non è stata una mossa giusta, vogliamo dargli la frutta o il formaggio? È una merenda o un dopo pasto? Il “purché mangi” non deve diventare per i genitori la regola. In questo modo lei offre al bambino troppe proteine e pochissima frutta e verdura, che invece dovrebbero essere la base della nostra alimentazione come anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda. Inoltre, non fa alcun riferimento a uova e legumi. Se anche questi fossero presenti nella dieta di suo figlio, lei saprebbe meglio variare pranzo e cena offrendo sempre cose diverse, così come nella pratica quotidiana facciamo sulle nostre tavole. Infine, posso assicurarle che uno, due o anche tre giorni di digiuno assoluto non hanno mai fatto gravi danni a nessun bambino, se questo serve a fargli ampliare l’assunzione di alimenti diversi e quindi a crescere meglio.

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