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Consigli alimentari per bambini obesi

Nome: GIORGIA
Età del bambino: 4
Sesso: femmina
Comune: CAMPOBELLO DI LICATA
Area tematica: Disturbi dell’alimentazione
Domanda: Buongiorno sono la mamma di Giorgia, una bambina di 4 anni che alla nascita pesava 2,7 kg e che con il passare degli anni è andata sempre aumentando di peso. Adesso è 30 kg e credo siano un po’ tanti per una bambina così piccola. Le chiedo gentilmente dei consigli su una corretta alimentazione. Infinitamente grazie.

Consigli alimentari per bambini obesi

Buongiorno Giusy, sono veramente felice che si sia accorta di quanto Giorgia sia in sovrappeso e di quanto male può farle continuare su questa strada. Io potrei intanto solo darle qualche consiglio generale del tipo elimini tutti gli alimenti inutili e dannosi (brioche, patatine, cioccolate …) di cui la bambina, come tutti i bambini, probabilmente fa grande uso, potrei invitarla a ridurre le porzioni, e soprattutto consigliarle di aumentare le ore di attività fisica che la piccola svolge. Ma credo che non sarebbe sufficiente. Il sovrappeso di Giorgia richiede i consigli ed il sostegno costante di un pediatra nutrizionista. La piccola, dopo accurati esami ematochimici, dovrebbe seguire un programma alimentare ben preciso, mentre la sua mamma dovrebbe essere sostenuta in questa difficile ma possibile avventura. L’alimentazione è l’unico modo costante e quotidiano con cui possiamo offrire salute ai nostri figli. Non si lasci sfuggire questa occasione, i danni da sovrappeso tendono a sommarsi, sottraendo salute.

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