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Corretta alimentazione, merenda adeguata, giuste quantità

Nome: Sofia
Età del bambino: 2016
Sesso:
Comune: Taurianova
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Salve, la mia bimba ha 14 mesi, è nata di 4020 e ora mi pesa 8.900. La mattina mangia tranquillamente latte, a metà mattinata uno yogurt o una frutta, a pranzo pastina con varie cose il pomeriggio latte o yogurt con qualche merendina e la sera la pastina e la frutta. Vorrei sapere se va bene come alimentazione. Grazie
Corretta alimentazione, merenda adeguata, giuste quantità

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

Cara Annalisa difficile dire in base a ciò che mi scrive se l’alimentazione di Sofia sia o meno adeguata poiché le basi di una corretta alimentazione sono: qualità, quantità e frequenza dei pasti. Per ciò che riguarda la frequenza è assolutamente adeguata, ma già per quanto riguarda la quantità soffermandomi solo sulla merenda del pomeriggio l’associazione di latte/yogurt e merendina costituisce in effetti un eccesso rispetto al fabbisogno calorico necessario allo spuntino. Infine anche le porzioni hanno la loro importanza e devono essere adeguate all’età del bambino. Se vorrà inviarci informazioni più precise sarò lieta di risponderle in maniera più specifica. Qualora decidesse di riscriverci, oltre alle informazioni sulle quantità dei cibi la prego di dirci anche se la bambina è stata allattata al seno e per quanto tempo in maniera esclusiva, e la sua lunghezza attuale.

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