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Corretta alimentazione: un gelato al giorno non toglie il medico di torno

Nome: Emiliano
Età del bambino: 2 anni
Sesso: maschio
Comune:
Area tematica: Educazione
Domanda: E’ normale dare sistematicamente una coppetta di gelato al cioccolato al giorno a una bambina di neanche 2 anni e lamentarsi poi della sua inappetenza?
Corretta alimentazione: un gelato al giorno non toglie il medico di torno

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Non tutti i genitori sono degli esperti in nutrizione e spesso con i loro figli commettono degli errori alimentari per “ignoranza”, per “comodità” o per errata manifestazione d’affetto. Credo che lei sia un papà attento e informato. Certo, questa abitudine quotidiana non aggiunge salute a sua figlia. A questa età, inoltre, l’uso costante di uno stesso alimento, anche se molto gradito al bambino, non aiuta a sviluppare sane abitudini alimentari perché restringe la varietà di sapori e quindi l’accettazione di nuovi alimenti. Offra lei per primo alla sua bambina, senza aspettare che lo facciano gli altri, una sana alternativa al gelato al cioccolato che non è da condannare (se offerto, per esempio, una volta alla settimana) ma non deve sostituirsi costantemente a un pasto vario e completo.

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