L'impegno di Coop Equipe Medica
×

L'esperto risponde

Cos’è l’indice di massa corporea

Nome: Emma
Età del bambino:
Sesso:
Comune: Ancona
Area tematica: Altro
Domanda: Ciao, sono una bambina di 12 anni, pratico molto sport, peso 40 kg per 1,45 mt. Il mio peso è corretto? Grazie
Alessandra Piedimonte

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

Cara Emma grazie per averci scritto. Il tuo peso è certamente in linea con la tua altezza come potrai tu stessa valutare tramite il nostro Bimbometro . Il risultato che ti dà il nostro strumento di misurazione si chiama IMC o Indice di massa corporea (altrimenti definito BMI) e rappresenta una specie di rapporto tra la tua altezza e il tuo peso, perché, come abbiamo più volte avuto modo di affermare, il peso da solo non ci dice nulla mentre messo in relazione con l’altezza ci può dare un valore indicativo sullo stato di normopeso, sovrappeso, sottopeso, ecc. Per farti meglio comprendere questo concetto ti invito ad immaginare il tuo stesso peso su un signore alto 1,80 m, sarebbe ovviamente un peso troppo basso, mentre per te è assolutamente normale. Fai bene a praticare molto sport, ma ricorda che una buona salute e di conseguenza un adeguato rapporto peso/altezza deriva anche da una buona attività fisica spontanea (cioè il movimento quotidiano: salire le scale invece di prendere l’ascensore, camminare per quanto possibile per andare a scuola, ecc.) e da una corretta alimentazione (varia, frequente – con 5 pasti al giorno – e di buona qualità). Troverai sul nostro sito tante informazioni al riguardo, ma se hai ulteriori dubbi contattaci nuovamente.

Fai una domanda


ANNI

MESI
M F
(non verrà pubblicata)
HO LETTO ED ACCETTO L'INFORMAZIONE SULLA PRIVACY

campo obbligatorio