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L'esperto risponde

Frequenza di consumo delle uova

Nome: Luca
Età del bambino: 2016
Sesso:
Comune: Novara
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Buongiorno, mio figlio Luca ha 12 mesi ma di età corretta sarebbero 10 perché nato prematuro. Volevo sapere quante uova posso dargli alla settimana. Tenga presente che sono uova biologiche al 100% perché sono le nostre. Grazie e buona giornata
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara mamma Tania, direi che può superare la frequenza mono-settimanale solitamente consigliata, rimanendo nelle 2 volte a settimana (1/2-massimo 1 uovo a volta), nella giusta alternanza tra altre fonti proteiche nell’ambito dei 14 pasti settimanali, senza dimenticare tra queste i legumi. Buona crescita.

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