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L'esperto risponde

Ha sempre fame? Attenzione al peso

Nome: Leonardo
Età del bambino: 15 mesi
Sesso: maschio
Comune: Roma
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Salve dottoressa! Al mio bimbo piace molto mangiare qualsiasi cosa! Per carità, meglio doverlo tenere a freno che avere un bimbo che rifiuta verdure, pesce, carne etc. Sinceramente, xó, sono preoccupata per il suo peso! Ho il terrore che crescendo diventi obeso! Per ora, pesa 12.5 kg ed è alto 82 cm! Lei cosa ne pensa? Pesa troppo per la sua età? In attesa di risposta la ringrazio porgendole i miei più cordiali saluti!
marina-cammisa pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott.ssa Marina Cammisa

Pediatra

Effettivamente cara Giusy, Leonardo è quasi al 97° centile per il peso e se lo rapportiamo all’altezza è già sovrappeso. Le dico subito che il suo è un caso fortunato a cui potrà facilmente porre rimedio. Infatti sapere che Leonardo mangia tutto e con buon appetito non può che farci felici perché potremo migliorare la sua alimentazione più facilmente. Il consiglio in questi casi è quello di aumentare la quota di verdure e frutta che il piccolo assume, riducendo gli altri componenti dell’alimentazione in modo che Leonardo sia comunque soddisfatto del suo pasto e nello stesso tempo assuma meno calorie. Naturalmente lei non mi parla di legumi, ma do per scontato che ne sia ghiotto e a tale riguardo le ricordo che un pasto fatto di pasta e legumi, accompagnato da un po’ di verdura non necessita dell’aggiunta di secondo per essere un pasto completo. Ciò che mi auguro è che Leonardo non faccia uso di dolci, perché la cosa si complicherebbe. Non disperi, la consapevolezza che è necessario aggiustare l’alimentazione del suo bambino darà buoni frutti. Mi faccia sapere come vanno le cose.

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