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L'esperto risponde

I bambini alla tavola dei grandi

Nome: Mikel
Età del bambino:
Sesso:
Comune: Roma
Area tematica: Educazione
Domanda: Salve, sono preoccupata per l'atteggiamento iperselettivo e non curioso che ha mio figlio verso il cibo dei "bimbi grandi": infatti, fatte salve eccezioni di suo gusto, come riso, frittata o patatine, non vuole masticare alimenti o provare cose nuove. Si rifiuta di assaggiare anche solo un formaggio o masticare carne o verdura non frullati. Dipende da abitudini alimentari sbagliate? Che possiamo fare per aiutarlo? Grazie
marina cammisa

Dott.ssa Marina Cammisa

Pediatra

Gentile Sara, non conosco le vostre abitudini alimentari per cui mi è difficile dare un giudizio. Ciò che però è certo è che alcuni bambini non hanno curiosità alimentare e, spesso, insistere con la richiesta di assaggio peggiora la situazione. Forse ha usato alimenti frullati per troppo tempo e questo non ha aiutato la sua curiosità. Confidi nell’ingresso alla scuola materna. L’esempio dei compagni e l’ambiente giocoso potrebbero indurre la trasformazione. L’atteggiamento, anche in quel caso, deve essere di attesa:

  • non sostituire il pranzo della mensa mancato con altro cibo amorevolmente preparato a casa
  • non porre sempre la solita domanda alle maestre riguardo a quanto Mikel ha mangiato. Inoltre il bambino ha l’età per mangiare a tavola con voi e soprattutto quello che preparate per voi. L’inizio sarà estremamente difficile, ma con molta pazienza, ruotando gli alimenti in modo che almeno a pranzo o cena vi sia anche qualcosa che piaccia a lui e soprattutto con il vostro esempio ed un atteggiamento sereno, cambierà abitudini.
  • Infine non ceda al ricatto dello “pseudo digiuno” del bambino: prima di avere reali danni da malnutrizione per mancanza di cibo devono passare mesi… sono molto più frequenti i danni da monotonia alimentare, perciò non ceda ed offra gli alimenti sconosciuti o meno graditi quando il bambino ha realmente fame, in modo che possa apprezzare di più i sapori nuovi.

Le sono vicina.

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