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Il latte non può sostituire il pasto a 13 mesi

Nome: Alice
Età del bambino: 13 mesi
Sesso: femmina
Comune:
Area tematica: Altro
Domanda: Buongiorno, ho una bambina di quasi 13 mesi che segue questo tipo di alimentazione:colazione: 250 ml latte di crescita numero 3 con 1 biscotto;spuntino: 1 omogeneizzato di fruttapranzo: due cucchiai di pastina con pesce surgelato o filetto frullato o due cucchiai di verdure miste fresche o salsa di pomodoro (più olio) e un frutto frescomerenda: uno yogurt magro bianco a cui aggiungo un po' di frutta frescacena: 250 ml di latte con 3 biscotti.La bambina è nata di 3620gr per 51 cm e ora pesa 10,500 gr per 77 cm.Vorrei chiedervi: è corretta l'alimentazione e le quantità che seguo? Il fatto che a cena prenda il latte (che lei gradisce molto) e non la pastina è corretto? I miei pediatri dicono che il latte è l'alimento più completo e indicato per un bambino di questa età, voi che ne pensate? Vi ringrazio in anticipo per la risposta.
Il latte non può sostituire il pasto a 13 mesi

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

cara Laura alla domanda se il latte sia l’alimento più completo per una bimba di 13 mesi devo purtroppo risponderle di no. Il latte è l’alimento più completo per il lattante fino ai 6 mesi che non ha fisiologicamente necessità nutrizionali diverse e maggiori, infatti proprio ai fatidici 6 mesi scattano delle nuove necessità associate ad una fisiologica caduta di alcune riserve nutrizionali di cui il bambino ha potuto beneficiare accumulando tali nutrienti durante la gestazione e in parte nelle prime fasi di allattamento. Il latte resta comunque un ottimo alimento grazie alle buone quantità di diverse vitamine e minerali, ma di certo non può sostituire un pasto all’età di 13 mesi. Quindi Alice dovrebbe al più presto introdurre la cena e riuscire così anche a variare di più la sua alimentazione alternando ad esempio sia le fonti proteiche (carne/pesce/legumi/formaggi/uova) sia quelle di carboidrati (pasta/pane/patate/riso/orzo/farro…). Solo la varietà garantisce infatti di soddisfare le esigenze nutrizionali di una bimba di questa età. Per ulteriori dubbi ci contatti nuovamente.

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