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Latte prima di dormire, meglio evitare

Nome: Gabriele
Età del bambino: 2 anni
Sesso: maschio
Comune:
Area tematica: Educazione
Domanda: Il mio bambino la sera prima della nanna beve sempre almeno 350 ml di latte con biscotti ma alcune conoscenti mi hanno suggerito di togliere il latte la sera perché fa male. Come devo comportarmi? Lui me lo chiede insistentemente. È alto 90 cm e pesa 13,9 kg.
Latte prima di dormire, meglio evitare

Dott.ssa Assunta Martina Caiazzo

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Il suo bimbo è al 75 percentile sia per il peso che per l’altezza dunque sta crescendo bene. Questo avviene sicuramente perché il bambino è nutrito in modo corretto. Dovrebbe, però, per evitare che assuma un eccesso di calorie e di proteine che potrebbero in futuro determinare problemi di eccesso di peso, evitare di dargli il latte con i biscotti la sera prima di andare a letto. Mi rendo conto che non sarà facile farlo vista l’insistenza con la quale Gabriele lo chiede, potrebbe da subito togliere i biscotti e poi diluire gradualmente il latte con acqua fino a dargli solo acqua confidando nel fatto che non essendo più così gradito dal suo piccolino, perché non più dolce, pian pianino non lo chiederà più.

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