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Le quantità di latte dopo l’anno possono ridursi

Nome: Alain
Età del bambino:
Sesso:
Comune: Parigi
Area tematica: Allattamento e divezzamento
Domanda: Buongiorno dottoressa, potrebbe indicarmi una dieta equilibrata per il mio bambino che pesa 12,50 kg ed è alto 86 cm circa? In particolare vorrei capire se è corretto che debba bere minimo 500 ml di latte al giorno. Mio figlio rifiuta dosi da 240, soprattutto la sera dopo aver mangiato pasta o riso è difficile fargli bere più di 150 ml di latte. Per colazione ne beve circa 210 ml e sembra bastargli, cosa mi consiglia? La ringrazio
Le quantità di latte dopo l’anno possono ridursi

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

Cara Donatella, all’età di Alain 500 ml di latte al giorno sono di solito eccessivi, soprattutto se parliamo di latte vaccino, e se nell’arco della giornata la sua alimentazione è adeguata per quantità e frequenza dei pasti. Dopo l’anno, inoltre, non è neanche necessario che Alain prenda il latte prima di dormire, perciò eviterei di darglielo. La quantità di latte a colazione è adeguata per l’età. Verso metà mattina può fare una merenda preferibilmente a base di frutta fresca, mentre per il pomeriggio può proporre di nuovo il latte, anche in quantità inferiori a quelle della mattina, oppure uno yogurt, oppure ancora una piccola macedonia con l’aggiunta di un po’ di latte; per il pranzo e la cena, poi, si ricordi che devono essere completi (pasta/riso/altri cereali circa 30 g, carne/pesce/legumi/formaggi/uova, tutto in piccole quantità, verdura e un frutto). Per ulteriori dubbi ci contatti nuovamente.

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