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L'esperto risponde

Le quantità giuste per i bambini possono sembrare scarse ai genitori

Nome: Federico
Età del bambino:
Sesso:
Comune: ispra
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Buonasera, vorrei sapere se è normale che mio figlio a 22 mesi non mostri ancora curiosità verso il cibo. Soprattutto la sera tendiamo a cenare tutti insieme e a Federico propongo quello che mangiamo noi ovviamente cucinato in maniera più semplice e adatta a lui, ma alla fine mi ritrovo a dover cucinare la pastina o passati di verdura o vellutate con i suoi omogeneizzati per fornirgli un pasto completo se no praticamente starebbe digiuno. E molte volte devo ricorrere a video musicali per farlo mangiare. Non so più che fare. Grazie
Alessandra Piedimonte

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

Cara Marianna passato l’anno l’alimentazione del bambino diventa sovrapponibile a quella dell’adulto, a parte sale, zucchero, alcune spezie, e naturalmente l’attenzione verso le proteine (poche!) e i grassi (decisamente di più che per l’adulto), per cui sarebbe bene che Federico mangiasse (quasi) come voi. Di sicuro cerchi di non abituarlo a mangiare con cartoni animati, musica o trucchi simili, perché rischia di prendere una cattiva abitudine difficile poi da togliere. Inoltre non lo abitui alle alternative: se un giorno decide di fare il suo pasto canonico con pastina ecc., proponga solo quello, e al contrario se il giorno dopo ha deciso che il suo pasto debba essere come il vostro proponga solo quello, e se non mangia non gli conceda altro. Infine ricordi che all’occhio della mamma il bambino sembra sempre non mangiare abbastanza, mentre invece le quantità necessarie a sfamare un bambino di 22 mesi sono molto più piccole di quelle di un adulto, per cui anche quantità che a lei sembrano insufficienti (15 g di carne, 20 g di pesce, 20-30 g di pane o pasta o riso, ecc.)  probabilmente a lui bastano. Per ulteriori dubbi ci contatti nuovamente.

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