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Le quantità giuste per i bambini possono sembrare scarse ai genitori

Nome: Federico
Età del bambino:
Sesso:
Comune: ispra
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Buonasera, vorrei sapere se è normale che mio figlio a 22 mesi non mostri ancora curiosità verso il cibo. Soprattutto la sera tendiamo a cenare tutti insieme e a Federico propongo quello che mangiamo noi ovviamente cucinato in maniera più semplice e adatta a lui, ma alla fine mi ritrovo a dover cucinare la pastina o passati di verdura o vellutate con i suoi omogeneizzati per fornirgli un pasto completo se no praticamente starebbe digiuno. E molte volte devo ricorrere a video musicali per farlo mangiare. Non so più che fare. Grazie
Le quantità giuste per i bambini possono sembrare scarse ai genitori

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

Cara Marianna passato l’anno l’alimentazione del bambino diventa sovrapponibile a quella dell’adulto, a parte sale, zucchero, alcune spezie, e naturalmente l’attenzione verso le proteine (poche!) e i grassi (decisamente di più che per l’adulto), per cui sarebbe bene che Federico mangiasse (quasi) come voi. Di sicuro cerchi di non abituarlo a mangiare con cartoni animati, musica o trucchi simili, perché rischia di prendere una cattiva abitudine difficile poi da togliere. Inoltre non lo abitui alle alternative: se un giorno decide di fare il suo pasto canonico con pastina ecc., proponga solo quello, e al contrario se il giorno dopo ha deciso che il suo pasto debba essere come il vostro proponga solo quello, e se non mangia non gli conceda altro. Infine ricordi che all’occhio della mamma il bambino sembra sempre non mangiare abbastanza, mentre invece le quantità necessarie a sfamare un bambino di 22 mesi sono molto più piccole di quelle di un adulto, per cui anche quantità che a lei sembrano insufficienti (15 g di carne, 20 g di pesce, 20-30 g di pane o pasta o riso, ecc.)  probabilmente a lui bastano. Per ulteriori dubbi ci contatti nuovamente.

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