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L'esperto risponde

Lo sport adeguato al proprio bambino

Nome: Giuliano
Età del bambino: 7 anni
Sesso: Maschio
Comune:
Area tematica: Movimento e stili di vita
Domanda: Quale sport devo far fare a mio figlio che ha 7 anni?
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Quella che pone non è una domanda semplice in quanto prevede molteplici interpretazioni e conseguenti risposte. La prima risposta che mi sento di darle è: “Lo sport che suo figlio preferisce”. Intendo con questo affermare che l’attività fisica a 7 anni deve essere prima di tutto divertimento, svago, strumento per conoscere se stessi e le proprie capacità. Ovviamente dal punto di vista medico vi sono attività sconsigliate per età precoci ovvero tutte quelle che prevedono sforzi eccessivi, vedasi il sollevamento pesi, o quelle di lunga durata come il ciclismo, o quelle cosiddette “lateralizzate”, che tendono a far sviluppare maggiormente solo certe parti dell’organismo, come possono essere, soprattutto se non accompagnate da a un’adeguata e contemporanea preparazione ginnica, il tennis, il calcio, perfino il basket. Sotto l’aspetto della socializzazione e in funzione della personalità consiglierei gli sport di squadra, a maggior ragione quanto più piccolo è il bambino.

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