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L'esperto risponde

Mangia solo latte e frutta: che fare?

Nome: Gabriele
Età del bambino: 22 mesi
Sesso: maschio
Comune: acquarica del capo
Area tematica: Educazione
Domanda: Cara dottoressa, mio figlio non è mai stato un grande mangione. In questo periodo vuole soltanto latte e frutta. Che fare?
Mangia solo latte e frutta: che fare?

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Accade spesso, verso i 2 anni di età, che il bambino cominci la sua “guerra di indipendenza”, come mi ha insegnato la mia cara maestra-pediatra Margherita Caroli. Ovviamente, per il bene del bambino, questa guerra non deve essere vinta da lui, ma dal genitore, con amore, fermezza e pazienza. Periodi di monotonia alimentare sono frequentissimi nei bambini. Il suo compito, cara mamma Mary, è di non prolungare questo periodo, ma di renderlo solo un momento transitorio che come tale non provocherà nessun danno a suo figlio. Le scrivo questo perché a 2 anni e anche prima, vanno stabilite le basi per una corretta alimentazione che proteggerà la salute del suo bambino, e non deve permettere che il concetto del “purché mangi” mini queste basi. Quindi prepari il latte solo per colazione e non dia la frutta se non ha pranzato o cenato. Anche se Gabriele non è mai stato un grande mangione è meglio che salti un pasto per qualche giorno, che continuare a mangiare le stesse cose con piccole conseguenze oggi (carenza di ferro e altri nutrienti, flatulenza e squilibrio della flora intestinale), ma grandi complicanze a lungo termine. Mi raccomando.

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