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Mangiare giocando

Nome: Letizia
Età del bambino: 19 mesi
Sesso: femmina
Comune: Roma
Area tematica: Educazione
Domanda: Buongiorno, mia figlia Letizia praticamente da quando ha cominciato a mangiare le pappe ha sempre fatto "capricci". Ogni volta che dobbiamo mangiare è una tragedia. Mi devo inventare di tutto e di più per distrarla e solo allora, presa dalla mia buffonagine, mangia. Il problema è che non è in grado di autoregolarsi. Soprattutto io non riesco a capire se davvero non ha fame (cosa alquanto impossibile perché si rifiuta dal primo boccone ancor prima di aver assaggiato) e non riesco a regolarmi sulle porzioni. Ho provato a eliminare la merenda per farla arrivare ai pasti più affamata ma non è cambiato niente. Poi però alla fine mangia sempre tutto ma lei dal primo all'ultimo boccone dice di "no" e serra la bocca. Infatti quando sta con i nonni che non usano il mio metodo lei è capace di mangiare poco e niente tutto il giorno. Solo il latte beve volentieri. Sottolineo che però cresce bene è alta 86 cm per 12 kg. Inoltre, altra problematica, è dall'inizio della primavera che fa la cacca quasi sempre troppo morbida (tranne quelle volte che non dò verdure o quando mangia riso). Come posso fare? Non posso eliminare le verdure!!!
Mangiare giocando

Dott.ssa Alessandra Piedimonte

Medico Chirurgo esperta in Nutrizione Pediatrica

cara Federica probabilmente il “problema” di Letizia si chiama pigrizia, probabilmente la sua bambina pensa, come spesso accade, di aver di meglio da fare (ad esempio giocare) piuttosto che mangiare e così il momento del pasto viene vissuto per lei come solo una perdita di tempo. Certo però non è consigliabile che mamma si trasformi in un clown ogni volta che arriva il piatto in tavola. Dunque le chiedo in genere Letizia mangia sola o mangiate tutti assieme? A volte infatti condividere il momento del pasto aiuta a non viverlo come una perdita di tempo ma come un momento da passare con mamma e papà, anche aiutati dal fatto che alla sua età Letizia può mangiare davvero tutto, ovviamente eccetto il sale e nelle consistenze adeguate alla sua dentizione. Inoltre ha provato a farla mangiare da sola? Intendo con le sue manine? Probabilmente inizialmente farà vari “disastri”, magari semplicemente pasticciando con il cibo, giocandoci più che mangiando, ma forse con un po’ di pazienza alla fine inizierà anche a portarlo alla bocca, giocando e mangiando contemporaneamente. Infine se secondo lei la piccola non sa autoregolarsi, la tattica migliore sarebbe quella di non insistere per farla mangiare, ma aspettare che senta la “fame” in modo da riconoscerla e capire come risolverla. Per ulteriori dubbi ci contatti nuovamente.

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