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Merenda con le fragole

Nome: Giulia
Età del bambino: 42 mesi
Sesso: femmina
Comune:
Area tematica: Preparazione pappe
Domanda: Buongiorno, posso dare a Giulia delle fragole per merenda? E quante? Le preparo con qualche goccia di limone e un po' di zucchero. Grazie per la cortesia.
Merenda con le fragole

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Gentile signor Salvatore tra qualche settimana le fragole saranno di stagione per cui, all’età di Giulia, non c’è nessuna controindicazione a consumarle, tranne ovviamente in caso di allergia. Le fragole hanno pochissime calorie (solo 27 Kcal ogni 100g) e sono ricche di vitamina C e sali minerali. Per saperne di più può leggere la scheda sulle fragole che troverà nella nostra sezione “Sapori di Stagione”. Alla sua piccola Giulia ne può offrire 200-250 g, non solo con un cucchiaino di zucchero e succo di limone, ma anche a pezzi o frullate nello yogurt bianco (legga la nostra ricetta) o nei frappé. Con le fragole può preparare anche semplici e sfiziosi dolci, ideali per tutta la famiglia, come può vedere qui e qui.

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