L'impegno di Coop Equipe Medica
Crescendo social club by Coop
×

L'esperto risponde

Mia figlia mangia in modo adeguato?

Nome: Sofia
Età del bambino: 13 mesi
Sesso: femmina
Comune:
Area tematica: Preparazione pappe
Domanda: Sono la mamma di Sofia, una bimba di 13 mesi di 9 kg per 77 cm.Vorrei sapere se mangia in una modo adeguato:colazione ore 7 tazza di latte proseguimento 100 ml con semolino alla frutta (biberon non lo vuole più, prima ne beveva 250 ml)pranzo 11:30/12 pasta o riso (4 cucchiai) con verdure carne o pescemerenda 16:00 frutta o yogurtcena 18:30 passati di verdura con formaggino o pastina o risotto e di secondo prosciutto cotto o formaggio Da qualche settimana continua a bere a ogni boccone di cibo e di conseguenza mangia meno.Aiutatemi per favore. Grazie
Mia figlia mangia in modo adeguato?

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Gentile mamma Alessia, la sua piccolina si trova al 50° percentile sia per il peso che per la lunghezza. Quindi, direi, che le cose vanno molto bene.  Non so spiegarle perché Sofia beva a ogni boccone, forse non ha molta fame, forse è per ingoiare più velocemente il cibo che ha in bocca, forse perché semplicemente ha più sete perché fa più caldo… Per quanto riguarda, invece, la sua alimentazione ho notato che lei è ancora legata a una specie di “schema” che rischia di far diventare monotona l’alimentazione di Sofia. Mancano, per esempio, i legumi, le uova e le patate che possono essere preparati sia per pranzo che per cena.  I legumi devono essere associati sempre alla pasta o al riso per creare un nutriente piatto unico, le patate possono sostituire la pasta o il riso, mentre un uovo alla settimana può essere offerto al posto del solito prosciutto o formaggio della sera. È probabile che anche Sofia sia stufa della “solita minestra” e abbia voglia di conoscere altri sapori e altre consistenze.  Sul nostro sito potrà trovare tante ricette per bambini da 1 a 3 anni che possono stimolare la sua fantasia in cucina con tutta tranquillità. Non mi dice nulla delle porzioni: vorrei ricordarle che a 13 mesi 20 g di carne e 25 di pesce sono porzioni più che sufficienti.

Fai una domanda


ANNI

MESI
M F
(non verrà pubblicata)
HO LETTO ED ACCETTO L'INFORMATIVA SULLA PRIVACY

campo obbligatorio