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L'esperto risponde

Mia figlia pesa troppo?

Nome: Matilde
Età del bambino: 30 mesi
Sesso: femmina
Comune: Carmagnola (TO)
Area tematica: Sano sviluppo
Domanda: Salve, mia figlia pesa 17 Kg ed è alta 95 cm, fin dalla nascita è stata oltre la media nelle tabelle di accrescimento. La pediatra non si preoccupa, dovrei chiedere un altro parere? Non saprei a chi rivolgermi. Grazie dell'aiuto
Mia figlia pesa troppo?

Dott.ssa Assunta Martina Caiazzo

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Caro papà Diego, la sua piccolina ha effettivamente dei centili alti sia per il peso che per l’altezza, per essere più corretti il centile del peso è di poco maggiore rispetto a quello dell’altezza, e dunque concorderei con la sua pediatra che non è il caso di preoccuparsi. Però la invito comunque a continuare ad osservare l’evoluzione della situazione staturo-ponderale perché non evolva in un eccesso di peso, e a far sì che Matilde si nutra in maniera corretta sia dal punto di vista qualitativo che da quello quantitativo A questa età la sua piccola Matilde si sarà già accostata alla mensa di voi adulti, dunque fate attenzione alle porzioni, molto spesso noi adulti sovrastimiamo ciò che serve ai nostri piccolini per crescere sani, eventualmente riducete le quantità di pane, pasta e secondi aumentando semmai, se dovesse avere fame, il consumo di verdure e frutta di stagione che potete utilizzare sia a fine pasto che come salutare spuntino. Fate attenzione ai fuori pasto, ai succhi di frutta e alle bevande zuccherate di cui i bambini abusano spesso. Mi rendo conto che a questa età Matilde non può frequentare uno sport ma faccia comunque in modo che la sua piccola abbia una vita attiva: la porti spesso al parco abituandola a fare giochi di movimento e quando siete a casa eviti di farla stare davanti al televisore ma le regali e faccia insieme a lei dei giochi nei quali il movimento sia una componente essenziale. Se volesse un parere sul campo può consultare un centro di dietologia e nutrizione pediatrica.

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