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L'esperto risponde

Non mangia le verdure: che cosa fare?

Nome: Elisa
Età del bambino: 3 anni
Sesso: femmina
Comune: milano
Area tematica: Educazione
Domanda: Buongiorno, la mia bambina non mangia tutto ciò che è verde neanche se è passato, soffre di stipsi e mangia solo pasta, carne, molti formaggi, finocchi crudi ed alcuni frutti. La figlia maggiore che ha 7 anni mangia volentieri frutta e verdure. La minore non assaggia la verdura neanche se obbligata, come posso intervenire?
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara Antonella, spesso i figli sono differenti tra loro, anche nelle scelte alimentari, sebbene cresciuti nello stesso contesto. Il rifiuto della verdura, poi, è tipico in questa fascia d’età, e la parola d’ordine per gestire la questione è “riprovare”, ma senza obbligare Elisa, perché questo produrrebbe l’effetto contrario a quello desiderato.

Per suggerimenti e approfondimenti la rinvio a due precedenti risposte su come rendere le verdure appetitose e sul rifiuto di mangiare frutta e verdura, che le daranno anche l’idea di come sia frequente il problema. Cari saluti e non demorda.

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