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Non vuole mangiare? Pazienza e un po’ di furbizia

Nome: Aurora
Età del bambino: 2
Sesso: femmina
Comune: Candiolo
Area tematica: Preparazione pappe
Domanda: Salve, mia figlia, da circa 4 mesi, non vuole mangiare più la pasta, le minestre il riso etc... Mangia solo carne, polpette, frittate, pane, latte e biscotti. Non riesco a farle mangiare altro perché è molto testona. Vorrei capire il perché di questo rifiuto e vorrei sapere come riuscire a far cambiare le cose. Vi prego di aiutarmi: non so più cosa inventarmi! Grazie dell'attenzione.
Non vuole mangiare? Pazienza e un po' di furbizia

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Cara “disperata” mamma Sabrina, come spesso consigliamo nell’affrontare i problemi che compaiono alla fatidica età di 2 anni, insistere, mostrando la propria ansia, potrebbe aumentare solo la testardaggine del bambino. È importante, invece, che lei non si faccia vedere ansiosa e disperata e che lasci credere ad Aurora che sta vincendo la battaglia. In realtà, con pazienza e un po’ di furbizia, sarà lei a vincere la guerra. Mi spiego meglio: non è grave se Aurora non mangia pasta e riso, perché il pane è un buon sostituto . Se lei si disperasse per questo farebbe capire ad Aurora quanto è importante per lei e come è semplice colpirla, decidendo di non mangiare. I capricci di tutte l’età, ma soprattutto quelli dei 2 anni, vanno ignorati. Aurora non mangia la minestra, ma solo i secondi? Proviamo a dire: ”Non sai che ti perdi! È buonissimo!”. Continui comunque ad offrire i piatti poco graditi, in modo da non far dimenticare ad Aurora l’esistenza di questi. Proponga ad Aurora i cibi rifiutati subito all’inizio del pasto, in modo che la fame che ha la stimoli ad accettarli. Poi eviti di farle fare diversi spuntini durante il giorno se non ha mangiato a pranzo in modo che arrivi a cena con un minimo di appetito che possa invitarla ad accettare ciò che lei ha preparato.  Poco male se non mangia ad un pasto o per un giorno: ciò che è più importante per la sua salute e per la sua crescita è che impari a gradire gli alimenti positivi come frutta, verdura e legumi.  Le verdura e i legumi, oltre che mostrati visivamente, possono essere nascosti nelle frittate, sulle pizze o nelle polpette (può visitare la sezione sulle ricette presente sul nostro sito). Vedrà che Aurora pian piano rinuncerà a fare capricci e ricomincerà a mangiare ciò che lei le prepara con amore.

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