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L'esperto risponde

Obesità e disagio emotivo

Nome: Giulia
Età del bambino: 10
Sesso: femmina
Comune: Palermo
Area tematica: Sano sviluppo
Domanda: IBuongiorno, sono Giulia, ho 10 anni e sono alta 1.50 però sono obesa perché peso 55 kg (o forse di più!). Come faccio a perdere peso? Sto impazzendo! Grazie.
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara piccola Giulia, innanzi tutto grazie per avermi scritto! Mi fa sempre piacere quando sono i ragazzi stessi a preoccuparsi e volere chiarimenti seri sulla propria alimentazione. Allora ti dico per prima cosa che l’obesità è di tanti tipi e va inquadrata nella singola persona (e peraltro tu sei nel range del forte sovrappeso o della iniziale obesità e quindi ampiamente curabile) e poi non è proprio il caso di “impazzire” per questo a 10 anni. Innanzi tutto devi confrontarti con mamma e papà rispetto al tuo disagio e chiedere loro aiuto. Quando un giovane, come sei tu, ha un eccesso di peso, è l’intera famiglia che se ne deve prendere cura. Utilizza il tuo disagio per il peso come motivazione a cambiare. Valuta con i tuoi genitori se chiedere aiuto ad uno specialista in nutrizione pediatrica e magari prima rivolgetevi al pediatra, o al medico, di base per fare il punto della situazione. Sei piccolina e hai ancora tutto il tempo per crescere bene, armonica e soprattutto felice!! Mi raccomando di far leggere questa risposta ai tuoi genitori, noi rimarremo a disposizione per qualsiasi necessità. Buona crescita, con l’aiuto di mamma e papà!

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