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L'esperto risponde

Obesità, un affare di famiglia

Nome: Maria
Età del bambino: 9 anni
Sesso: Femmina
Comune:
Area tematica: Movimento e stili di vita
Domanda: Mia figlia pesa 58 kg è alta 153 cm. Mangia poco, verdure quasi mai, fa sport. È allergica al pesce però è grassa e non so che fare.
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Spesso arrivano domande come la sua cui tentiamo di dare risposte sintetiche sulle regole generali per una corretta alimentazione e sicuramente dalle poche informazioni che ci dà (verdure, sport) lei le conosce, almeno in parte, ma è vero che l’applicazione risulta talvolta difficoltosa. Mamma e papà, acquisita la consapevolezza che l’obesità è un problema di salute e ha tanti risvolti psicologici, devono fare in modo che tutta la famiglia modifichi le proprie abitudini alimentari e di stile di vita. Non si devono solo ridurre i dolci o aumentare le verdure, ma cambiare l’approccio al pasto, deve prevalere il momento di condivisione familiare su quello dell’assunzione del cibo e si dovrebbe, a fianco a ciò, incrementare il movimento in ogni forma, dalla danza al nuoto, dalle scale a piedi alla bella gita in bicicletta da fare tutti insieme la domenica mattina. Tutto ciò può risultare complicato ed è per questo che diventa necessario rivolgersi ad uno specialista che possa guidare non solo la bimba di 9 anni, ma l’intera famiglia nel ritrovare il giusto equilibrio. So che proprio nella sua zona esiste un centro di trattamento dell’obesità con speciale attenzione all’età pediatrica. Buon cambiamento.

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