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Per uno svezzamento vario e completo

Nome: Emanuela
Età del bambino: 7 mesi
Sesso: femmina
Comune: foggia
Area tematica: Preparazione pappe
Domanda: Salve, la mia bimba di sette mesi mangia tutto quello che le propongo e sembra non saziarsi mai. Pesa 7,9 kg ed è lunga 69 centimetri. Alle 8.30 beve 150 gr. di un latte di proseguimento. Alle 11.30 crema di riso con in mezzo l'omogenizzato di carne o pesce e mezzo vasetto di frutta. Alle 16.30 150 gr di latte. Alle 20.30 brodo con l'omogenizzato di formaggio. Alle 23.00 150 gr di latte. Vorrei sapere se può bastare. Grazie
Per uno svezzamento vario e completo

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Gentile signora Eliana, la sua piccola Emanuela si trova sotto l’85° percentile per la lunghezza e sopra il 50° percentile per il peso. Per cui va tutto bene, non capisco il problema. È , invece, molto positivo che la bimba mangi tutto ed apprezzi quello che la mamma le prepara. Tuttavia devo farle notare alcune cose per migliorare l’alimentazione della piccola, non solo da un punto di vista quantitativo, ma anche e soprattutto qualitativo. Innanzitutto è un’alimentazione molto monotona  e priva di alcuni nutrienti fondamentali per una corretta crescita. Il latte della mattina può essere aumentato a 200 g., mentre a pranzo mancano alimenti importanti come le verdure (può frullare quelle del brodo vegetale) e i legumi. Un intero omogeneizzato di carne è troppo. Può darne metà e dare, invece, un omogeneizzato intero di frutta. Va benissimo anche la frutta fresca grattugiata. Perché solo la crema di riso? Può variare con la tapioca, il mais, i cereali misti o il semolino o le pastine di formato più piccolo. Anche la cena va variata e arricchita con la frutta. Non è corretto dare formaggio tutte le sere, potrebbe sostituirlo con 50-60 g di legumi, che insieme a semolino o pastina formano proteine di alta qualità. E così, con una cena più equilibrata e completa, potrà anche ridurre o perfino evitare il latte post-cena.

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