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L'esperto risponde

Peso e alimentazione: come valutarli?

Nome: Simone
Età del bambino: 15 mesi
Sesso: maschio
Comune:
Area tematica: Sano sviluppo
Domanda: Vorrei sapere quanti kg dovrebbe essere un bimbo di 15 mesi secondo le curve date dall’Organizzazione mondiale della sanità e anche quante volte alla settimana bisogna dare il pesce e l’uovo.
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Le curve dell’Oms sono un utile strumento per valutare l’accrescimento in peso e in altezza di un bambino, ma non possono fornire in assoluto il peso ideale di un bambino di 15 mesi anche perché questo è ovviamente funzione dell’altezza e della costituzione. Comunque secondo le curve un bimbo al 50° percentile a 14 mesi pesa circa 10 kg (con variabilità tra gli 8 e i 12,5 kg!). Interessante è la domanda sulle frequenze di consumo degli alimenti, elemento fondamentale sin dallo svezzamento e che deve tradursi negli anni in una buona varietà alimentare con la giusta alternanza. Per rispondere alla sua specifica domanda il pesce dovrebbe essere presente 3 volte a settimana e l’uovo 1 volta. Per maggiori dettagli e approfondimenti la invito a consultare il sito sulla piramide alimentare http://www.piramideitaliana.it realizzato dall’Istituto di Scienze dell’alimentazione della Sapienza di Roma

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