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L'esperto risponde

Qual è il peso ideale a 13 anni?

Nome: Carolina
Età del bambino: 13 anni
Sesso: femmina
Comune: Milano
Area tematica: Sano sviluppo
Domanda: Salve dottoressa, secondo alcune piccole ricerche che ho fatto su internet il peso ideale per una ragazzina di 13 anni si aggira sui 51-53 kg. Mia figlia ne pesa 55 kg e vorrei avere l’opinione di un’esperta. Quale sarebbe il suo peso ideale? Ha qualche consiglio da darmi? Grazie.
Qual è il peso ideale a 13 anni?

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Gentile signora il peso “ideale”, anche se calcolato nel modo più corretto, non deve essere raggiunto a tutti i costi, ma deve essere un indice che suggerisce quanto e se siamo in sovrappeso o sottopeso. Due chili in più non mi sembrano un problema! Navigando, inoltre, avrà notato che vengono riportati pesi ideali differenti. Dal momento che non mi scrive quanto è alta la sua ragazza, non posso esserle d’aiuto. Può usare il nostro bimbometro che mette in relazione il peso con l’altezza tenendo presente anche l’età. Se vuole può riscrivermi, ma nel frattempo, visto che è preoccupata del peso di sua figlia, curi la sua alimentazione facendole consumare alimenti salutari a discapito dei junk-food tanto adorati dagli adolescenti. Le può essere d’aiuto anche leggere un articolo sull’argomento. 

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