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L'esperto risponde

Quanta pasta a 2 anni?

Nome: Simone
Età del bambino: 2 anni
Sesso: maschio
Comune: Voghera
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Vorrei sapere quanti grammi di pasta a pasto dovrebbe mangiare un bimbo di 2 anni: io gliene do 40/50 gr e non so sia troppa o poca. Grazie mille.
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara Arianna, ovviamente ci può essere una variabilità a seconda della costituzione del bambino, per questo direi che nell’ambito di una dieta equilibrata a 2 anni il “range” da lei indicato è corretto, stia piuttosto attenta alle porzioni di carne e secondi piatti in generale che più spesso risultano eccessivi rispetto alle necessità dei bambini. La carne dovrebbe essere in porzioni di circa 30g e il pesce 40g. Cari saluti e buona crescita.

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