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L'esperto risponde

Quanta pastina a 1 anno?

Nome: Giulio
Età del bambino: 1
Sesso: maschio
Comune: Roma
Area tematica: Le giuste quantità
Domanda: Salve, il mio piccolo di 1 anno frequenta il nido quindi per quanto riguarda lo spuntino di metà mattina (con frutta) e il pranzo (solitamente pasta con carne o pesce o uovo) non ho quesiti;Alle 6 del mattino prende ancora il mio latte, alle 8 uno yogurt (125gr) con 2 biscotti per bambini, alle 15:30 frutta (mezza mela e un altro mezzo frutto frullati con 1 biscotto) e a cena 40gr di pastina con verdure più legumi o ricotta o formaggino con un cucchiaino di parmigiano e di olio.Ho letto negli schemi pediatrici che dovrebbe mangiare non più di 30gr di pasta ma provando a ridurre la quantità il bambino piange e fa il verso della masticazione con la bocca, se provo ad avvicinare il cucchiaio ci si avventa a bocca aperta. Come devo comportarmi? Seguo gli schemi pediatrici o assecondo il suo appetito? Grazie mille.
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara mamma Eleonora, direi che l’appetito non va assecondato ma educato. In quest’ottica c’è da dire che le porzioni di pastina non sono così rigide come invece devono essere quelle della quota proteica, di contro 40 g parrebbero effettivamente, per un bimbo di 1 anno, un po’ abbondanti. Le quantità ovviamente sono anche da definirsi in funzione della corporatura e del trend di accrescimento del bambino. Le consiglio di incrementare la quota di verdure aggiunte alla pappa, far seguire alla pappa un frutto grattugiato o a piccoli pezzi e alternare carne/pesce a legumi, uova e formaggi anche nel pasto serale in funzione di ciò che ha mangiato a pranzo. Piccola nota poi rispetto ai biscotti, non vedrei necessario aggiungerli alla frutta, provi a proporgliela al naturale. Buona crescita!

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