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Quante uova a settimana a 1 anno?

Nome:
Età del bambino:
Sesso:
Comune: MASCALUCIA
Area tematica: Preparazione pappe
Domanda: Salve, vorrei sapere quante uova a settimana posso dare alla mia bimba di 18 mesi e come le può mangiare. Io le ho sempre date alla coque ma le mie amiche mi dicono che sbaglio perché possono farle male. È vero? Grazie per la sua risposta
Quante uova a settimana a 1 anno?

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

cara mamma Emanuela, di solito si consiglia di dare un uovo intero dopo i 2 anni, per non esagerare con l’apporto proteico giornaliero. Potrebbe preparare alla sua bambina un uovo piccolo, o non offrire l’intero uovo mettendone solo mezzo nel piatto. La modalità la può scegliere lei, perché l’uovo diventa meno digeribile solo quando è fritto. Può anche preparare delle gustose frittate al forno arricchite con verdura di stagione.  La frequenza? Un uovo a settimana, tenendo conto che le uova si trovano anche in altri alimenti come biscotti, polpette, etc.

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