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Risvegli notturni

Nome: Alex
Età del bambino:
Sesso:
Comune: Rimini
Area tematica:
Domanda: Salve, ho un bimbo di quasi 2 anni che ha sempre dormito per tutta la notte e rispettato gli orari dei pasti, ma da un paio di mesi si sveglia spesso durante la notte a diversi orari per mangiare. Lui vorrebbe il biberon, a volte si sveglia alle 2 e alle 4, altre volte si sveglia alle 5 e vorrebbe anticipare la colazione con latte e biscotti. Noi genitori siamo riusciti a fargli capire che è troppo presto per la colazione e si è arreso, ma ora finché non ottiene almeno un biscotto non vuole tornare a dormire e piange. Quindi per quieto vivere siamo arrivati al punto di “cedere” al biscotto delle 5 per tornare a dormire tutti ma non sappiamo come fare dato che è diventata ormai una routine quotidiana. Grazie
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara mamma Karen, quello di Alex è un comportamento che va interpretato e meglio compreso. Il fatto che il bambino non si lamenti di nulla o tossisca, ma che semplicemente chieda di mangiare, ci porta pensare che non si tratti di reflusso gastro-esofageo o altre condizioni che potrebbero disturbare il suo sonno. Penso si tratti, piuttosto, di un problema di routine sonno/veglia/alimentazione che va ricalibrata per adattarla ai quasi 2 anni di Alex. Forse cena troppo presto o mangia troppo poco o avrebbe bisogno, in questa fase, di uno spuntino prima di coricarsi. Per rispondere a queste domande dovremmo poter comprendere meglio come è organizzata la giornata e la serata di Alex; in questa sede non possiamo che asserire che il biscotto delle 5 o delle 2 non è la soluzione. Quello che consiglio è di definire un orario di cena non troppo tardivo, diciamo alle 19.00, con un primo piatto + piccolo secondo + contorno + frutta, qualche minuto di gioco dopo cena, bagnetto, lavaggio denti e a letto. Vediamo come evolve la situazione e buona crescita.

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