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Sonno: l’autonomia è importante

Nome: Matilde
Età del bambino: 21 mesi
Sesso: f
Comune: acquedolci
Area tematica: Allattamento e divezzamento
Domanda: Salve, sono mamma di una vivacissima bambina che allatto ancora, soprattutto la notte (di giorno solo per addormentarsi una mezz’ora, dorme poco!). Mangia tutto, a colazione latte e biscotti, a pranzo pasta con verdure, per merenda lo yogurt o la frutta e a cena dipende da cosa preferisce lei. Vorrei smettere di allattare (anche se un po’ mi dispiace), perché la notte non dorme molto e cerca sempre il seno. Tra l’altro dorme con noi perche sono stanca di alzarmi di continuo. È molto legata a me e non voglio farla soffrire, come fare? Grazie.
dott. federico mordenti pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott. Federico Mordenti

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara mamma Marilena, penso che il passo fondamentale sia decidere con fermezza se smettere o meno. Un allattamento così prolungato è splendido per il sano accrescimento, ed è però normale che Matilde “remi contro” l’abbandono di una consuetudine che ha rappresentato per lei, dalla nascita, nutrimento, conforto e vicinanza con la mamma. Anche l’autonomia del sonno ha però un ruolo importante nell’ambito della crescita di un bambino e sarebbe auspicabile che Matilde riesca ad addormentarsi da sola e a dormire nel proprio lettino. Evidentemente non può, a mio parere, togliere l’allattamento materno e farla dormire da sola allo stesso tempo, scelga da quale cambiamento partire e porti avanti la scelta con gradualità, ma con fermezza. Provi cominciando, per esempio, a fare addormentare Matilde senza seno al momento del riposino di mezz’ora cui faceva riferimento, le trasmetta serenità e l’aiuti con un rito (la favola o la canzoncina con una luce soffusa) e un oggetto (come un orsetto che rimane sempre nel lettino della bimba) che Matilde imparerà ad associare al sonno come fa adesso quando si attacca al seno. Buona scelta e buon lavoro.

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