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L'esperto risponde

Stanchezza durante l’allattamento

Nome: Bianca Sofia
Età del bambino: 5 mesi
Sesso: femmina
Comune: bergamo
Area tematica: Allattamento e divezzamento
Domanda: Salve, sto allattando Bianca dalla nascita. La bimba cresce bene ma io sono un po' dimagrita e molto stanca. Ho la pressione molto bassa e volevo sapere come fare per cominciare a calare qualche pasto prima di cominciare le pappe
marina-cammisa pediatra - alimentazione bambini by coop

Dott.ssa Marina Cammisa

Pediatra

Gentile Giulia, è chiaro che allattare è una cosa meravigliosa per mamma e bambino. Ma è necessario creare le condizioni giuste perché ciò non diventi uno stress troppo forte per l’organismo. L’inizio del caldo può essere determinante in questo senso. Infatti, lei dovrebbe aggiungere alla sua dieta una quantità di liquidi che supera la quantità di latte assunto da Bianca Sofia. Provi a bere distribuendo con regolarità durante tutta la giornata almeno 2 litri fra acqua, spremute di agrumi ed eventualmente latte. La buona frutta estiva e le verdure faranno il resto. Il tutto le servirà a continuare l’allattamento serenamente, almeno nelle poppate che desidera fare. Un latte adattato, nella dose di circa 210-250 ml a poppata potrebbe sostituire il suo qualora lei dovesse sentire il bisogno irrefrenabile di riposarsi un po’, nell’attesa che la bimba compia 6 mesi e possa cominciare il divezzamento. Sta mangiando? Le ricordo che può assumere tutto ciò che desidera, senza fare scorpacciate di nulla. In ogni caso parlarne con il suo medico di famiglia, non le farà certamente male, anche perché potrebbe, conoscendola, decidere di eseguire delle analisi di laboratorio per fare un controllo generale e soprattutto dello stato del ferro, della vit. D e dell’acido folico. Mi faccia sapere.

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