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L'esperto risponde

Svezzamento, come abituare il bambino alla frutta

Nome:
Età del bambino: 6 mesi
Sesso: maschio
Comune:
Area tematica: Educazione
Domanda: Perché non mangia frutta dopo la pappa?
Svezzamento, come abituare il bambino alla frutta

Dott.ssa Assunta Martina Caiazzo

Medico Specialista in Scienza dell’Alimentazione

Cara mamma Rosa, il suo piccolino avendo solo 6 mesi dovrebbe aver cominciato da poco lo svezzamento che lo porterà tappa dopo tappa ad inserire nella sua alimentazione tutti gli alimenti diversi dal latte che ha assunto fin’ora. Poiché il divezzamento è fatto di tappe non è assolutamente necessario e indispensabile che il suo piccolino mangi tutto e subito e faccia da subito un pasto completo pur essendo la frutta molto importante nell’alimentazione di grandi e piccini. Detto ciò, la causa di questo rifiuto potrebbe derivare dal fatto che deve abituarsi ancora a quel tipo di sapore: in tal caso, dovrà solo con molta pazienza continuare a proporgliela finché non la apprezzerà, e mi raccomando di non farsi prendere dall’ansia, che la porterebbe magari ad aggiungere alla frutta zucchero o miele, insomma sul genere “qualunque cosa, purché la mangi”; e se usa omogeneizzati di frutta industriali, preferisca anzi quelli senza zuccheri aggiunti. Una seconda ipotesi è che forse il suo piccolino non prende la frutta perché è già sazio, avendo assunto quantità più che sufficienti degli altri alimenti del pasto: le consiglierei di provare a ridurre a 1-2 cucchiai la crema di riso, di ridurre anche le quantità di carne o di altro secondo, di non aggiungere parmigiano alla pappa se vi è già della carne o un’altra sorgente di proteine nobili, e molto probabilmente, arrivando meno sazio al termine della pappa, gradirà anche la frutta.

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