L'impegno di Coop Equipe Medica
Crescendo social club by Coop
×

L'esperto risponde

Aiuto, voglio scendere di peso!

Nome: Samuel
Età del bambino: 9
Sesso: maschio
Comune: gggg
Area tematica: Sano sviluppo
Domanda: Buongiorno, sono Samuel e peso 39-40 kg. Come posso arrivare a pesare 34kg?
Aiuto, voglio scendere di peso!

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Ciao Samuel, che bello che sia un ragazzo della tua età a scriverci direttamente! Ci fa sempre piacere quando succede, come nel tuo caso, perché vuol dire che sei attento alla tua salute e anche – penso – alla tua alimentazione. Ma senti, perché pensi che dovresti pesare 34 chili? Te lo ha detto il tuo pediatra, oppure mamma o papà? Per poterti dire se è giusto che tu pesi 34 Kg per stare bene, dovresti chiedere ai tuoi genitori di riscrivermi, oppure farlo tu stesso, perché ho bisogno di avere altre informazioni importanti, per esempio quanto sei alto, cosa mangi di solito e se fai sport e quanto ti muovi nella giornata. Comunque, un consiglio che do a tutti i ragazzi (e anche ai grandi) è quello di mangiare molta verdura a pranzo e a cena e di fare merenda con la frutta che fa tanto bene e non contiene grassi come tanti altri alimenti che invece magari ci piacciono di più, come merendine e patatine. Aspetto che tu o i tuoi genitori mi riscriviate, un abbraccio.

Fai una domanda


ANNI

MESI
M F
(non verrà pubblicata)
HO LETTO ED ACCETTO L'INFORMATIVA SULLA PRIVACY

campo obbligatorio