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L'esperto risponde

Vuole solo latte, pane e creme, che faccio?

Nome: Meliza
Età del bambino: 3 anni
Sesso: femmina
Comune: mantova
Area tematica: Disturbi dell’alimentazione
Domanda: Salve, la mia bambina beve solo latte e mangia solo pane con la crema spalmabile alla nocciola. Pesa 12 kg, come faccio a correggere la sua alimentazione? Grazie.
Vuole solo latte, pane e creme, che faccio?

Dott.ssa Maria Anna Tomaselli

Dietista

Gentile signora Sara, non serve una laurea in Scienze dell’alimentazione per capire che l’alimentazione di sua figlia è scorretta e pericolosa. Un’alimentazione del genere è povera di ferro, micronutriente  indispensabile per la produzione dell’emoglobina, una componente importante del sangue che trasporta ossigeno. La carenza di ferro provoca l’anemia che può interferire con lo sviluppo psicomotorio del bambino. È  anche importante per combattere le infezioni, perché, insieme allo zinco, aumenta le difese immunitarie. Mangiare solo latte, pane e crema alle nocciole significa introdurre solo grassi (non proprio dei migliori) che aumentano il rischio di arteriosclerosi, causa principale di infarto e ictus. Non mangiare frutta, verdura e legumi aumenta il rischio di ammalarsi di tumori. Le sembrano dei buoni motivi per cominciare a dare il latte solo a colazione e per smettere di comprare la famosa crema al cioccolato? E come ho già risposto ad un’altra mamma, è meglio un digiuno temporaneo che un’alimentazione sbagliata e pericolosa per tutta la vita.

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