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La tata consiglia

Cosa fare contro il mal d’auto?

Mal d’auto? Niente panico, sono tanti i bambini che tra i 2 e i 12 anni soffrono di disturbi dati dallo spostamento. Semplici accorgimenti possono però permettere ai “piccoli esploratori” di vivere un viaggio sereno, senza malesseri. Innanzitutto è bene evitare, prima di mettersi in auto, alimenti grassi e i liquidi, proponendo in alternativa cracker e caramelle alla menta. In viaggio è poi importante che il bambino non legga o guardi indietro: invogliatelo invece ad osservare l’orizzonte. Chi guida deve poi tenere un’andatura costante, senza frenate brusche o accelerazioni, che aiuta il bambino a soffrire meno. In caso di spostamenti lunghi, è importante fare delle soste.