Ricette per bambini 1-3 anni

Spinaci filanti

Una ricetta veloce e sfiziosa piena di energia.

Spinaci filanti Ricette per bambini 1-3 anni
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Spinaci filanti
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Ingredienti

  • 1 kg. di spinaci
  • 1/2 bicchiere di latte
  • 20 g. di burro
  • 200 g. di mozzarella
  • 2 cucchiai di parmigiano grattugiato
  • sale q.b.

Preparazione

  1. Mondate e lavate gli spinaci, quindi lessateli in un bicchiere di acqua salata. A fine cottura, strizzate gli spinaci, tritateli grossolanamente e versateli in un tegame con il burro fuso e il latte. Cuoceteli a fuoco vivace e, appena il fondo si sarà ridotto, aggiungete la mozzarella tagliata a cubetti e il parmigiano grattugiato, lasciando cuocere per un paio di minuti su fiamma bassa.

Nutrition

  • Quantità per: 4 porzioni

Con la supervisione di:

Margherita Caroli Equipe medica

Dott.ssa Margherita Caroli (past president ECOG)

Prof. Andrea Vania - Alimentazione bambini

Prof. Andrea Vania (presidente ECOG; consiglio direttivo SIO)

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