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Ricette Vegetariane

Chips di mela mediterranee

Portiamo un po' di brio in cucina con questa associazione di origano e mele! I bimbi più curiosi andranno certamente ghiotti di queste chips di mela mediterranee

Pubblicato il 12.12.2022 e aggiornato il 12.12.2022 Scrivi alla redazione

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Chips di mela mediterranee

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  • Author: Redazione Alimentazionebambini

Ingredienti

Scale
  • Mele circa 50g
  • Origano

Preparazione

Lavate bene le mele, staccate il picciolo ed eliminate il torsolo centrale.

Tagliate le mele in fettine molto sottili. Disponete l’origano in un piatto e tuffateci dentro le fette di mela, così da farle cospargere di origano.

Trasferite le fette di mela sul piatto del microonde facendo attenzione a non sovrapporle e fatele cuocere a 800W per 5 minuti, girandole a metà cottura.

Fate poi cuocere ancora 5 minuti a 300W, controllando che siano diventate croccanti. In alternativa potete cuocere le chips di mela in forno statico a 90° per 4 ore.

Conservate in un vasetto ermetico così da farle durare anche 4-5 giorni.

Proprietà nutrizionali e note

Le chips di mela sono un metodo alternativo per far apprezzare la frutta ai bambini!

Nutrition

  • Quantità per: 1 porzione da bambino: età 1-3 anni

Con la supervisione di:

Dott.ssa Margherita Caroli Pediatra

Prof. Andrea Vania Pediatra